L'Andrés et recomana Vivir es un asunto urgente

Troba'l a les Biblioteques de L'Hospitalet

Qui sóc?

Em dic Andrés Moya. Sóc coach personal i treballo temes relacionats amb l'estrès i l'ansietat, sigui amb adults, adolescents o nens.

Què recomano?

Recomano Vivir es un asunto urgente del Dr. Mario Alonso Puig.

Per què?

Perquè és un llibre que aporta molta informació sobre les emocions. Et dóna pistes de com podria ser si poguéssim gestionar les nostres emocions i així poder ser més lliures en la nostra presa de decisions, ajuda a no sentir-nos desbordats.

A qui creus li pot interessar?
A tot aquell que vulgui donar-li sentit a la seva vida.

Quan me l'he llegit?
L'he llegit tres vegades en quatre anys.

Com el vaig conèixer? 

Vaig sentir una entrevista a l'escriptor en un programa de ràdio que es diu "Pensamiento positivo" de Sergio Fernández.

Has llegit altres llibres d'aquest autor? 
Sí, Ahora y yo y Madera de líder. 

Quin és el proper llibre que tinc a la tauleta de nit?
Coaching Wingwave PNL, feedback muscular y reprocesamiento cerebral, de Cora Besser i Harry Siegmund.